暑假兒童學習

基本信息

商品名稱：	哈佛女孩劉亦婷(素質培養紀實紀念版)+劉亦婷的學習方法和培養細節(紀念版)	其他參考信息
作者：	劉衛華//張欣武	開本：
定價：	26、28	頁數：
天宇價：	以售價為準	出版時間：
ISBN號：	9787506346030，9787506346047	印刷時間：
出版社：	作家	版次：
商品類型：	圖書	印次：

內容提要

《哈佛女孩劉亦婷》是一本分享育兒心得和成長體驗的超級暢銷書。本書真實而細致地記述了劉亦婷0-18歲的成長過程，和父母在其不同成長階段的育兒思路及培養方法，如：0-6歲全面開發心智，小學階段塑造靈魂+訓練技能、逆反期調整教育方法、中學階段保持航向走向成熟、在各種社會實踐中觀察與思考、初次訪美的出色表現、沖刺哈佛的頑強拼搏......作者是劉亦婷的母親劉衛華和繼父張欣武。 本書既給人美好憧憬又引人深思，無論父母長輩，還是各年齡段的孩子，甚至專家學者、教育者，都可能從中獲得一些啟發。 從2000年8月問世到2009年改新版前，此書已持續暢銷200萬冊。

劉亦婷講述了多姿多彩的哈佛校園生活和社會實踐。 劉亦婷父母深入細致地介紹了在《哈佛女孩劉亦婷--素質培養紀實》里"點到為止"的具體方法。如：優秀素質體系怎樣從無到有？怎樣培養創造力？怎樣掌握各科學習方法、記憶方法及考試方法以增強學習能力？怎樣有效地輔導孩子學習？如何實行強身健腦的生活方式？如何把握家庭性教育的方法與時機？怎樣檢查嬰幼兒的心智發育進度......詳細回答了各界讀者關心和咨詢的與素質教育相關的各類問題。 從2004年3月問世到2009年改新版之前，此書已持續暢銷60萬冊。

精 彩 頁

懷孕期間，媽媽得到了一本好書 作為生她養她的母親，我非常清楚，劉亦婷能有今天，離不開一條環環相扣的因果鏈。但使這一切因素能夠起作用的，全靠她生在了中國繁榮發展、快速進步的時代。 當這個幸運的小生命以受精卵的形式存在于母體的時候，愚昧落后的"極左"時代已隨著"文化大革命"的結束而結束，"改革開放"的新國策，正在把中華民族引向科學與民主的新紀元。正是在為"改革開放"大聲疾呼的"思想解放運動"中，她的父母才接觸到了歐美和日本的早期教育理論和方法，也才有可能通過從0歲開始的教育，為劉亦婷后來的發展開始奠基。 經歷過那個時期的人都記得，在國門打開的初期，潮水般地涌進各種新奇的思想和學說。習慣于憂國憂民的中國知識分子們，都在興奮地尋找和介紹能推動中國現代化的新思想和新方法。在連連出版的外國理論著作中，河北人民出版社推出了一本功德無量的書--《早期教育和天才》。這本連譯者姓名都沒有的小薄冊子，在1980年成都舉辦的早期教育學習班中，引起了原紅光小學校長邱淑華的極大興趣。她興奮得一口氣買了好幾本，分送給正忙著生兒育女的晚輩朋友們，我也幸運地得到了一本。 那時候，"只生一個好"的獨生子女政策剛剛出臺，我和婷兒的生父經過精心計劃已懷上了她。得到這本書的時候，我剛在醫院做過定期的孕期檢查。檢查結束之前，婦產科的洪醫生在我腹部抹了一些潤滑劑，又放上一個聽筒，打開儀器的開關，"嚓嚓嚓"的噪音中傳出一陣急促的"咚咚咚"的聲音，就像火車在遠處奔馳。洪醫生笑著說："這就是你孩子的心跳，多有力啊！" 這是我第一次聽到婷兒的心跳，也是第一次聽到別人對我孩子的夸獎。我又高興，又得意，暗自慶幸長達三個半月的嚴重妊娠反應并未對胎兒造成不良影響。我知道，頭三個月是胎兒大腦的形成期，必須避免妊娠反應造成胎兒營養不良。盡管每天下午4點和晚上9點我都會劇烈地嘔吐，但中午和晚上兩餐飯我都盡量吃多吃好，能吸收多少是多少，唯一不吐的早餐更是每天保證兩個雞蛋，10點多還要加餐喝豆漿......一句話，自己再難受也要滿足胎兒的需要。我想，這大概是所有獨生子女母親的想法--只許生一個的現實，已經使政府號召的"優生優育"變成了我這一代人自發的愿望。 得到《早期教育和天才》之前，我已經看了好幾本科學喂養孩子的書，在怎樣使孩子健康方面已有充分準備。但怎樣把孩子培養成聰明能干的人呢？除了靠遺傳，我還沒有找到什么辦法。 從遺傳的角度來說，劉亦婷的父母兩方似乎都有一些可夸耀之處。婷兒的爺爺是一個精力充沛、頭腦清晰、記憶力過人的老干部，婷兒的姥爺則是一個才華橫溢、意志頑?、恃才傲物的老"右派"。婷兒的姥爺言可原各談濟民，據他說，數十年前他在家鄉看過族譜，上面記載著：談家的祖先是漢代的太史公司馬談。后來司馬談之子司馬遷受了宮刑，被認為是家族的奇恥大辱，族人為避辱避禍，遂改姓"談"。 族譜的記載固然令人興奮，但畢竟是無法考證的傳說，何況克雷洛夫早就在他的寓言《羅馬的鵝》里說過："就算你們的祖先真的是將軍，但你們仍然只是羅馬的鵝！" 事實上，再好的遺傳也只是生物學意義上的潛質，要想取得社會學意義上的成功，任何人都只能靠后天的教育和自身努力。 在這種心態下，我得到了邱校長贈送的《早期教育和天才》，可想而知，我有多么興奮和感激！ 打開眼界，早日成才不是夢 得到那本《早期教育和天才》之后，我如獲至寶，每天從雜志社下班回來都要捧讀到深夜。早期教育先行者們的輝煌成就，使我大開眼界。他們的教育思想和培養孩子的具體做法，更是深深地吸引了我。 書中首先介紹的，是19世紀初的德國"神童"卡爾·威特的培養過程。 威特的父親是一位非常有創造性的鄉村牧師，也叫卡爾'威特。還沒有孩子的時候，他就提出了必須從幼兒開始教育子女。用他的話來說，"對子女的教育必須同孩子的智力曙光同時開始"。他確信，即使是普通的孩子，只要教育得法，也會成為不平凡的人。 威特牧師的兒子生于1800年7月，小威特出生之后顯得比一般的嬰兒要傻，鄰居們都認為他是個白癡。小威特的媽媽也說："這樣的孩子教育他也不會有什么出息，只是白費力氣。"威特牧師雖然感到沮喪，但并沒有放棄自己的主張。為了兒子十七八歲上大學時不至于落在其他同學后面，他決定仍然按計劃進行早期教育的試驗。誰也沒有想到，試驗的結果竟會那樣令人吃驚。 威特八九歲時，就能夠自如運用德、法、意、英、拉丁和希臘語6種語言，而且通曉動物學、植物學、物理學、化學，尤其擅長數學。威特9歲那年考上了萊比錫大學；不到14歲，就由于提交數學論文而被授予哲學博士學位；16歲時又獲得了法學博士學位，并受聘為柏林大學的法學教授；23歲時成為優秀的法學家和研究但丁的權威。威特一直講學到83歲逝世為止，度過了幸福、快樂和有價值的一生。 值得慶幸的是，威特的父親把威特14歲以前的教育寫成了一本書《卡爾·威特的教育》。這本書在當時并未引起人們的重視，幾乎絕版，保留至今的只有很少的幾部了。有趣的是，哈佛大學圖書館里藏有一冊，據說是美國的唯一珍本。因此該圖書館把它作為珍品，陳列在貴重品室里。凡是有幸讀到這本書并按書中方法去做的父母，都像威特父親一樣，成功地培養出了十分優秀的孩子。 20世紀初，美國的一位神學教授讀了《卡爾·威特的教育》之后，用威特父親的方法教育自己的兒女，把13歲的兒子巴爾和15歲的女兒利娜分別培養成了哈佛大學和哈佛女子學院的少年大學生。另外一位11歲的哈佛大學生塞德茲和18歲的哈佛博士威納，也是這本書的受益者。他們的父親都讀過《卡爾·威特的教育》，也都把對孩子進行早期教育的過程寫成了書。 他們的成就和著作，在20世紀初期引起了一位日本學者木村久一的注意。為了使日本民族多出人才少出庸才，木村久一于1916年寫了《早期教育和天才》這本書，介紹威特父親及其追隨者的教育理論和方法。我從日本當代教育家的書中得知，這本書引進的早期教育學說，對提高日本民族素質具有意義深遠的影響。 我至今不知道當年是哪些好心人把《早期教育和天才》譯成了中文。我只知道，應該永遠感謝這些早期教育的倡導者和實踐者，是他們給所有渴望把孩子培養成才的父母親開創了一條可借鑒的路。許多父母已經按書，中的方法培養了一批中國早慧兒童。劉亦婷被幾所世界名校所看重的優秀素質，也是用書中的方法在婷兒7歲前打下基礎，然后由婷兒的繼父張欣武指導其后11年的后繼教育，而培養出來的。 那會兒，我根本想不到，由哈佛圖書館里的孤本藏書所傳播的教育思想，最終會把劉亦婷引向哈佛。P13-16

時光回到1999年8月1日，婷兒在首都機場告別親人，開始了她人生新的奮斗歷程。 隨著婷兒手拉行李箱的身影在國際出發廳漸行漸遠，掛牽之情便絲絲縷縷地拴牢了父母的心。其實我們掛牽的內容不多，"平安"二字就足以概括。放不下的大都是多余的擔心，卻又忍不住這些擔心--知道她重視鍛煉和保健，還是擔心"會不會生病？"知道她習慣于安全第一，還是擔心意外和車禍。尤其是婷兒大一那年，美國接連發生了幾起中國留學生被害的血案，其中之一就是個成都女孩；2001年美國又發生了"9·11"劫機撞樓恐怖襲擊；2002年春季40天內國內外競接連發生了4起空難......家有游子，這類新聞總是格外刺眼錐心！ 婷兒出發之前，已經聽說哈佛學生忙得平均每天只能睡五六個小時。為了既不給婷兒增加負擔，又可以讓父母安心，我們事先約好，除了婷兒想要傾訴什么或有事要談，平時常用電子郵件發個"好！"報聲平安就行了。半年后，婷兒覺得寫電子郵件沒有打電話過癮，不如每個月多打一兩小時工，用多掙的一二十美元每次和爸媽談個夠。于是，每隔十天半月，婷兒就會和我們通一次電話。每當她在我們的午后美國的半夜1點多打來電話時，各種新信息便天女散花般從聽筒里往外冒，其間穿插著許多深層次的交流探討，足以讓我們高興好幾天。 然后，又是等待，又是牽掛。 很多讀者也在牽掛著婷兒，關心她學業是否順利？關心她是否適應哈佛？關心她有沒有遇到歧視？關心她將來如何發展......這些牽掛滿溢著讀者對婷兒的真心關愛。為了報答這份關愛，我們一直在記錄婷兒給我們打來的電話，每年暑假和婷兒的短暫相聚，更是免不了有空就聊，有趣就記。有了這些積累，再加上婷兒的訂正補充，便有了本書的第一章："劉亦婷，你在哈佛還好嗎？" --這是讀者詢問人次最多的問題，所以優先回答。 [劉亦婷自述] 開學前，另一種形式的充電 1999年9月4號，在美國東部馬薩諸塞州的海濱城市波士頓，天空和我剛來時一樣藍得誘人。拉瑞夫婦開著他們心愛的越野吉普車，把我和我的兩箱+兩包行李送往哈佛。 當我在4份錄取通知書中最終選擇了哈佛之后，拉瑞建議我至少提前一個月飛到美國，以便進一步了解和適應美國生活，并提高英語寫作能力。來美國后的前半個月，我住在華盛頓特區蘭登中學的艾麗老師家，在她的指導下練習英語寫作。然后，拉瑞夫婦邀請我跟他們一起到波士頓海濱度假，他們還邀請了哥倫比亞大學的中國留學生孫維佳來共度假期。孫維佳高我一屆，她在上海復旦附中讀書時，比我早一年被拉瑞主持的WBSE（華盛頓-北京學者交流項目）邀請訪美。 孫維佳也是全獎本科生，哥倫比亞給她的是由華商Z.Y.Fu捐助的Fu獎學金。這是一種純粹贈與性的獎學金，不含貸款和校內打工，還提供假期的生活費用，本科4年沒有任何經濟負擔，任何學生得到它都會感到極其榮幸。哥倫比亞給我的也是Fu獎學金，放棄它的確令我惋惜，但想到學校會把這份厚禮轉贈給得到"候補錄取通知"的大陸學生，還是讓人高興。孫維佳是哥倫比亞品學兼優的好學生，聽她介紹在美國名校就讀的親身體驗，為我增添了不少信心。 那是一段極其輕松愉快的日子！ --高中的求學計劃已經完成，被哈佛錄取的驚喜和隨之而來的忙碌瑣碎，早在出國前就變成了"過去時"。 --新的階段性目標在情況不明的過渡期也難以具體化，但只要去哈佛報到時沒人說"對不起，新生名冊上沒有你的名字"，那就一切都不成問題； --到哈佛會不會學習跟不上呢？我也并不為此而擔心。因為我的行為準則是"盡力而為，問心無愧"，我自信不會為分數高低而精神崩潰。何況我總是能夠迅速適應升級調檔的學習，出國前我自學美國高中化學教材的愉快感覺，也使我對哈佛的學習生涯只有憧憬沒有畏懼。 在到處參觀游玩的那兩個星期，每天都有新鮮的見聞和體驗。感受最強的，是拉瑞和他的朋友們的生活態度。他們都敬業、守法，積極進取并富有愛心。當然，他們也擁有很多物質財富，不過，這一點對我的心理沖擊并不大。我從小就沒有和別人攀比的習慣，總是專注于自己的計劃和目標，所以優越感和自卑感都不發達，自尊心也很難被虛榮心所傷。我所擁有的，是"腳踏實地，追求理想"的從容和自信。 說到這兒，我很感激父母對我的悉心教育。他們有意把我培養成不愛攀比、不慕虛榮的人，使我能做到"不論對方比你強還是比你弱，都要既平等待人，也平等待己"。 拉瑞夫婦和他們的同齡朋友們雖然都已年過半百，但童心還特別重，竟會在草坪上盡情地玩類似中國兒童玩的集體游戲"過城門"。這些忙人習慣于自我調節工作壓力和生活節奏，所以非常重視享受周末和假期。我發現他們身心放松和繃緊的切換速度很快，幾乎沒有所謂的"收心"過程。我意識到，這也是自我管理能力的一部分。 這個發現對我在哈佛的留學生活很重要。當我也進入了越來越忙似乎永遠也忙不完的運行軌道之后，我深深地體會到了在勞逸之間快速切換的重要性。如果你切換的速度不夠快，或者切換的頻率不合理，就可能運轉失靈，不是健康的弦被繃斷，就是各種事務積重難返。正因為如此，我申請過的美國大學在挑選新生的時候，都很重視學生的自律能力。P7-9

目錄

引子：四所美國名牌大學同時錄取劉亦婷

一則轟動全國的獨家新聞

四封來自美國的特快專遞

哈佛為什么選中了她？

劉亦婷是怎樣培養出來的？

第一章 幸運，在出生前降臨

懷孕其間，媽媽得到了一本好書

打開眼界，造就"天才"不是夢

反復研讀，立志開發女兒潛能

第二章 早期教育，從0歲開始

初臨人世，婷兒多災多難

刺激大腦發育，從訓練五官做起

15天大，開始"輸入"詞匯

姥姥來幫忙，"先培訓，后上崗"

飯后散步時，播撒興趣的種子

學得越多，記憶力發展越快

睡夠睡好，思維訓練常飛躍

培養藝術細胞，開發創造潛能

學會"再堅持一下"磨練意志力

劃定"可、否"范圍，為培養自制力奠基

提前輸入信息，定會開花結果

第三章 在父母離異的日子里

寄居姥姥家，婷兒日夜想媽媽

離婚不改初衷，"育兒計劃"照常進行

姥姥的"小尾巴"見啥就學啥

全家一條心，帶好"肉娃娃"

母子重相聚，"驗收"很滿意

3歲測智力，已是萬里挑一

第四章 3-6歲，全面開發心智

告不告訴婷兒，父母已經離婚

錄故事做"獎品"一舉多得

快樂的星期天，到戶外去學習

選擇幼兒園，謝絕上全托

媽媽的遺憾，錯過了和余秋雨的師生緣

買書專挑名著，熏陶審美情趣

痛苦正確的選擇：不做神童

繼續開發智力，玩要玩出"名堂"

打好性格基礎，努力提高情商

學著心疼媽媽，專心學識字

說話數數都要快，訓練思維速度

從小多做事，益德又益智

灌輸雙重標準，練習寬容待人

重視集體生活，培養社會技能

從小目標開始，培養上進心

既要學會爭取，又要學會放棄

和姥爺做朋友，快樂又有趣

6歲拍電視，出演《桃花曲》

母女對話錄，入選《新中國的一日》

第五章 小學階段：塑造靈魂+訓練技能

未進小學門，先有"大"目標

培養交流習慣，找開心靈門窗

第一次受挫折，代理班長被撤

忍受譏諷和噪音，鍛煉適應能力

培養學習習慣，訓練獨立作業

繼父來加盟，贏得女兒心

每天一兩句，學著寫日記

點滴日常事，培養好素質

遇到好辦法，馬上就實行

沒遇到好老師，也要當好學生

"亂班"毛病多，更不能隨大流

跳繩奪冠軍，增強自信心

設計專項訓練，讓"粗心"變"細心"

爸爸的新故事，陶冶女兒心靈

學會讀后感，發展理性思維

怕做井底之蛙，尋求高水平競爭

學習巴金爺爺，認真修改作文

走出家門校門，到農村去觀察

童心仍活潑鞋蜜粉哪裡買，童趣皆成文

先做孩子"同伙"后做女兒"軍師"

捏冰一刻鐘，鍛煉"忍耐力"

朋友類型多，交友能力強

勤勞成習慣，心更靈，情更雅

體驗慚愧和內疚，心疼爸爸媽媽

戰勝重大挫折，孝取外國語學校

第六章 初中階段：努力保持航向

初中去住校，學教起沖突

老師品格高，盡責如父母

失手闖大禍，差點打瞎人

走過小彎路，重建自信心

校內"英語角"促成中心興趣

重視朋友情，學會謙讓人

寒假飛南國，到特區去觀察

不當"吸臭劑"要做"采蜜蜂"

第七章 爸爸的"禮物"逆反期的家庭教育

逆反期：潛藏暗礁的海域

未雨綢繆，預設"導?儀"

立志，始于關心他人

女孩漂亮，就有幾分險

傳授學習方法，在競爭中保持優秀

用成熟的態度處理人際關系

熟知騙子花招，確保人身安全

父母主動調整，改變溝通方法

第八章 出演《蒼天在上》，參與社會實踐

巧結戲緣

接不接招

初見導演

得失之間

人生楷模

誠能動人

不應遺憾

另有收獲

第九章 高中階段：走向成熟

未開學，先"充電"

瞄準高考，提前探路取經

日記透露成熟信息

高中老師，知心如朋友

婷鎳自述：怎樣學好英語

最后一次"練兵"，甘當"苦行僧"

走出迷惘期，頓悟在星空下

第十章 應邀訪美，初露鋒芒

登尤里長城，結萬里友誼

爸爸告訴我："凡事預則立"

面談：初見拉瑞

我成了那個"幸運的家伙"

讓美國人更多地了解中國

與美國大法官討論案例

在美國電視臺打了個漂亮仗

美國學生"學雷鋒"

功能強大的圖書館

我在圣安德魯學陶藝

豐富多彩的藝術課程

電腦課、小老板、小黑客

蘭登：獎勵的"萬花筒"

中美兩國中學學素質對比

第十一章 挑戰人生，沖刺哈佛

拉瑞問：你是否愿意接受挑戰？

艱難的抉擇：是否到美國讀大學？

穎--美國名校的中國女孩

"長春藤聯校"和"超級微型學院"

富有魅力的哈佛

"借腦"與預測

考"托"的根基在哪里？

迎戰托福，苦干加巧干

求保險，"殺雞用牛刀"

值得慶幸的決定

爸爸媽媽的"秘密武器"

面談，充滿挑戰的機遇

初選過關的信號

面談：功到自然成

附錄：申請留美的方法和經驗

來信紛紛問留學

知已知彼利于成功

到那兒去查詢國外大學資料？

擇校三原則

怎樣得到入學申請表？

多快好省的"通用申請表"

美國大學的報名要求

關于托福考試

關于GRE考試

關于SAT和ACT考試

申請獎學金的一般規律

獎學金的類別

申請獎學金的手續

目錄2：

引子

讀者朋友，讓您久等了

無數讀者提問，讓我們日夜惦記

又一本心血結晶，回答各類咨詢

第一章 劉亦婷，你在哈佛還好嗎？

開學前，另一種形式的充電

初進哈佛，感悟"謊言"與"真理"

野營：不是軍訓，勝似軍訓

室友與校友，各有各的"酷"

理解與岐視，我的朋友與處境

哈佛如此開放，又如此安全

課外活動："讓世界走向中國"

學生能把事情做多大？

伙伴們推舉我當主席

課程設計：意在培養"完整的人"

自己選的課，越學越來勁兒

教學管理：既嚴謹，又靈活

勤奮學習，成績依然優秀

邊學習邊打工，忙并快樂著

管中窺貌：中美大學的四點區別

畢業后，先工作，再深造

補記：用特別的方式告別哈佛

第二章 成功需要哪些素質？

什么是劉亦婷心目中的"成功"

哈佛看重"優秀素質"究竟是什么？

我們有意培養的"十大必備素質"

第三章 優秀素質體系，怎樣從無到有？

我們的思路和四個基本方法

基本方法之一：我們怎樣做到"順應天性"？

對我們啟發較大的三類書

從0歲開始，用愛培植親情

優化三大天性，培養成才的內驅力

好奇的天性，需揚長補短

愛玩的天性，可因勢利導

好勝的天性，要揚長避短

基本方法之二：我們怎樣進行"積極引導"？

全面激發有益興趣

主動預防人生缺憾

高效利用教育資源

基本方法之三：我們怎樣實施"個性化培養"？

家里的個性化培養，任務與學校不同

形成理想個性的三個途徑

承認差別，量身定制培養方案

基本方法之四：婷兒怎樣實現"自主發展"？

養成遵守約定的習慣，學會自我管理

養成專注敏捷的習慣，學會高效思維

養成獨立思考的習慣，學會理性判斷

養成主動求學的習慣，學會規劃人生

養成定期反省的習慣，學會自我促進

希望改進的讀者。可以從何入手？

分析現狀，把問題具體化

理清頭緒，把問題條理化

分解目標，把措施細化、量化、行為化

鍥而不舍，積小勝為大勝

第四章 怎樣培養創造力？

創造力并不神秘，可以培養

婷兒創新能力的培養過程

八種方法，開發聯想能力和想象力

六項措施，培養科學的質疑精神

怎樣強化探索精神？

創造力的翅膀：創造技法

五種創造技法及思維訓練相親聯誼

強化創新直覺，激發創新靈感

創新活動的輔助能力

創新人才的六種類型

怎樣優化知識結構？

自信心和自我糾錯能力

我國中學生的創造力排名為何落后？

給中小學生和家長的幾點建議

第五章 劉亦婷的學習方法：小學篇

入學前，做好身心準備

上學伊始，培養專心習慣

練字好處多，方法有講究

鞏固字詞句，夯實"基礎的基礎"

要想孩子數學好，父母宜知道學什么

重視開發空間想象力

速算撲克牌，開發數學潛能

利用棋類，開發邏輯思維能力

不搞標準答案，鼓勵一題多解

練熟"公式恒等變形"

做作業，要先復習

打草稿，要有順序

會預估得數，答案不離譜

左手指右手抄，減少抄寫錯誤

"錯漏本"，防錯漏

為何會做的題也出錯？鮮果日誌 冰釀金棗

熟能生巧，不熟生"不巧"

熟練是減負，也是能力升級

運用"水桶理論"，提高學習效率

怎樣"診斷"數學的薄弱環節？

單項訓練：化整為零，化難為易

語文學不好，數學受拖累

診斷語文"短板"的方法

舊作業本：有用的"信息庫"

知道學什么，學習更主動

第六章 劉亦婷的學習方法：英語篇

好成績=興趣+方法+勤奮

丟開拐杖，養成"英語思維習慣"

"詞不離句，背、用結合"，單詞記得牢

重視遺忘規律，合理安排復習密度

精聽與泛聽--提高聽力的兩條路

強化聽力的幾種技巧

學英語的口音選擇

精讀、泛讀、背誦、語感

多管齊下，讓口語流利自如

詞根與前后綴--用"偏旁部首"背單詞

充分交流，須跨越文化障礙

影響成敗的幾個心理因素

學好英語需要多少時間？

學習英語的黃金時期

第七章 劉亦婷的學習方法：作文篇

不想當作家，也應學好作文

先培養表達興趣，再學習寫作方法

培養表達興趣，可與學說話同步

從"一句話日記"開始，培養動筆習慣

寫童趣日記練筆，只求"真實、具體"

弄清段落特點，練習謀篇布局

捕捉情感焦點，抒寫滿腔深情

揣摩名作技法，提高表達能力

從"口頭議論文"開始，熟悉論證方法

學搭"說理框架"，有助于盡快入門

擴大觀察范圍，拓寬素材來源

針對高考要求，做好應試準備

調動作文積累，寫好"個人陳述"

第八章 劉亦婷的學習方法：中學數學及其他

婷兒學數學，收獲真不少

學好數學，天賦正常就行了

婷兒的話：我的"實戰經驗"

初中學數學，當心腳下的"坎"

高中，預防數學"滑坡"

課前先預習，掌握更透徹

記課堂筆記的正確方法

當天復習有技巧

整體掌握，融會貫通

"題不二錯"，強化批判性思維

"精題多思"與創造性思維

中學物理學習方法

對學好其他學科的一點建議

第九章 掌握必要的考試方法

調整競技狀態，需要科學知識

進考場前，先做"熱身"

拿到卷子，先做三件事

多數題目，力爭一次成功

難題暫放后

不輕易放棄每一分

中途小休息，精力消耗少

自我暗示，保持考場好心態

考完一門，丟開一門

關于寫字速度

模擬考試：練出考場好心態

考試期間的飲食與作息

其他注意事項

第十章 行之有效的記憶方法

"遺忘曲線"給婷兒的啟示

花多少時間去記，才不至于遺忘?

"多通道記憶"效率高

婷兒的多通道記憶方式

"及時"復習，效果才好

"試圖回憶"法，使復習增效三倍

補漏法：使記憶更完整

框架記憶法，系統掌握知識

怎樣運用"框架記憶法"?

強化記憶的三種狀態

影響記憶的幾個心理因素

三個常用的記憶技巧

強身健腦，輔助記憶

第十一章 強身健腦的生活方式

營養均衡，保持健全的腦力

科學調理，保持旺盛的食欲

合理安排，保持足夠的睡眠

防治感冒，保持通暢的呼吸

第十二章 家庭性教育的方法與時機

婷兒的性教育，靈感來自魯迅

鎖定三大目標，找準實施途徑

講述孩子出生，渲染愛與歡欣

啟蒙性知識，花兒是最佳"教具"

借助動物交配，區分人性、獸性

設計安全措施，當好監護人

怎樣稱呼性器官?親切自然為宜

培養隱私意識，從快上小學開始

培育"性美感"，從每天換內褲做起

指點"美、妙"境界，追求持久魅力

偶得日本性教材，對照一番多驚喜

如今色情信息多，預防"性污染"要先行

早期沒搞性教育，如何點破"性"之謎?

后記 還有一些心里話

讀者的理解，令我們感動

讀者的追求，令世界矚目

附錄一 丹佛小兒智能發育檢查表(0-6歲)

附錄二 3-6歲兒童智力測試表

附錄三 常用英語前綴、后綴、詞根表

主要參考書目