【Zaport】健康油切盤 LOHAS-Dish (8吋+10吋)

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【Zaport】健康油切盤 LOHAS-Dish (8吋+10吋)


商品訊息功能:

  • 內含8吋+10吋各一片
  • 年後甩油 陶瓷油切盤
  • 金點設計標章、優良設計產品
  • 多功能用途,健康耍油,輕食主義,健康無負擔
  • 台灣專利優良設計

商品訊息簡述:

品牌Zaport
顏色白色系
產地CHINA(台灣設計監造)
材質陶瓷
直徑(cm)8吋及10吋各1片
適用於微波爐, 烤箱, 洗碗機
商品名稱【Zaport】健康油切盤 LOHAS-Dish (8吋+10吋)
注意事項避免在超過170度C以上的烤箱使用
醬碟沾醬可直接與食物同盤,減少醬碟的使用
瀝水可當水果盤使用,瀝水方便改善水果浸泡於多餘的水中而變質
瀝油輕鬆排除多餘的食用油,降低油脂的攝取
瀝湯排除多餘的菜湯,減少鹽分的攝取
解凍解凍更容易保持食材完整避免解凍水份浸泡,造成食材半生熟的情況
好清洗溝槽寬度可容納手指進入清潔,手洗清潔也很容易

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內容來自YAHOO新聞

上午補覺有益健康 還可緩解疼痛

(健康醫療網/記者許碩穎報導)根據法國研究指出,若是身體容易腰痠背痛或是痛覺敏感者,不妨小睡10到30分鍾,可以減輕身體對疼痛的敏感度。此研究選擇11位健康男性,只讓他們休息兩個小時,接著測試上背、下背和大腿這三個地方對熱、冷和按壓的疼痛感程度。參與研究的11為男性都認為,只睡兩小時所感到的疼痛比正常睡眠時更嚴重。 

隨後,讓同一批參與研究的男性在上午和下午各睡30分鍾,這些男性一致表示,午睡並不能減輕昏昏欲睡的感覺,而且小睡之後更有睡意。但是,小睡3分鐘確實讓身體對於疼痛的敏感度恢復到了平時的程度。

美國醫學專家溫特教授解釋,小睡可減輕因睡眠不足帶來的疼痛感敏感度,雖白天小睡30分鐘並不能取代一整業完整的睡眠,但在小睡的過程當中,可讓身體機制啟動肌肉組織修復與釋放生長激素。

對專家也強調,並非每個人都有相同的感受,每個人的生理構造雖相同、但後天生活作息、飲食習慣皆有影響,而且目前仍需更多的研究來佐證此研究結果。神經學專家埃德隆教授指出,學術界有越來越多的研究顯示,白天休息片刻對於「運動員」的精神狀態有正面幫助,因此,建議白天可小睡片刻,在進行訓練或工作,對於運動成績或是工作表現都有不小的助益。 

埃德隆教授解釋,若是前一晚睡眠不足,可利用隔日白天上午小睡來補充睡眠時間,但應注意的是,避免補覺時間太晚影響當晚的睡眠。專家仍強調,維持正常作息、準時就寢、起床,才是根本之道,若睡眠品質不佳且持續多時,仍應尋求專業醫師協助,進行治療。




新聞來源https://tw.news.yahoo.com/上午補覺有益健康-還可緩解疼痛-094300002.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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